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Workshop "Hochsensibilität im Beruf"

Charakterstärken nutzen – Überlastung vermeiden

Viele hochsensible Menschen sind gut qualifiziert und leisten im Beruf sehr viel –
und geraten gleichzeitig immer wieder an ihre Grenzen.

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Sie denken komplex, arbeiten sorgfältig, nehmen viel wahr.
Und genau das wird im Berufsalltag oft zur Herausforderung:

  • hohe innere Ansprüche

  • Überverantwortung

  • Erschöpfung durch viele Reize und intensive Kontakte

  • das Gefühl, „nie ganz fertig zu sein“

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Zielgruppe

Dieser Workshop richtet sich an qualifizierte, berufstätige Menschen, die sich gerne reflektieren und ihre Hochsensibilität in ihrem herausfordernden Berufsalltag besser verstehen und konstruktiv nutzen möchten – ohne sich dabei zu überfordern. 

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Freitag, 6. November 2026, 10 - 16 Uhr

im Alten Pfarrhaus in Muri bei Bern, 15 Minuten ab Bahnhof Bern,

3 Minuten ab Autobahnausfahrt Muri b. Bern (Parkplätze vorhanden)

 

ein idyllischer Ort, der Leichtigkeit, Ruhe und Inspiration vereint

ungezwungen, wertschätzend, in kleiner Gruppe

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Ziele dieses Workshops

Mit diesem Workshop...

  • entwickelst du ein Verständnis dafür, wie Hochsensibilität im Berufsalltag wirken kann

  • erkennst du eigene Muster, die als Energieräuber auftreten können (z.B. Perfektionismus, Überverantwortung)

  • lernst du, deine Charakterstärken besser kennen und gezielter einzusetzen

  • entwickelst du konkrete Strategien für einen stimmigeren Arbeitsalltag

  • stärkst du deine Fähigkeit zur Selbstregulation

  • hast du die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten zu vernetzen, wenn du das möchtest

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Methodiken

Das erwartet dich im Workshop:

  • Kurze, fundierte Inputs auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse 

  • Geführte Selbstreflexion mit strukturierten Arbeitsunterlagen

  • Austausch in Kleingruppen, um Perspektiven zu erweitern und Resonanz zu erleben

  • Stärkenorientierte Arbeit durch Evaluation und Reflexion der Charakterstärken aus der Positiven Psychologie mithilfe des CLYOScope®, einem wissenschaftlich fundierten Stärken Test zur Persönlichkeitsentwicklung

  • Transfer in den Alltag

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Spezialpreis

Eintages-Workshop à 6 Stunden, inkl. Testlizenz CLYOScope® im Wert von CHF 65.-, zum Spezialpreis von CHF 390.- (statt CHF 490.-)

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Bist du interessiert am Workshop oder hast du noch Fragen? Dann schreibe mir eine persönliche Nachricht:

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